Quem sou eu?

Sou uma mulher cristã, me chamo Cristiana de Ávila Sanches, tenho 35 anos de idade , casada a 18 anos e mãe de 4 filhos.

Minha relação com atividades físicas iniciou em 2012,depois de um acidente grave, onde quase tive que amputar a perna esquerda.

Passei por 3 cirurgias na época para recuperação da tíbia, todos os ligamentos e artéria.

Deus Atividade física de presente, que deu um novo sentido a minha vida, e dês de então decidi levar isso para outras pessoas, não só como o meu testemunho de recuperação, mas estudando e descobrindo outros métodos de exercícios que podem melhorar a condição física , ajudando a perder gordura corporal, aumentando o condicionamento físico, melhorando a resistência e flexibilidade e em consequência aumentando a sua autoestima e eliminando das suas vidas a ansiedade e depressão!

Hoje sou especialista em Treinamento Funcional que engloba reabilitação física, condicionamento físico,emagrecimento , fortalecimento e muito mais.

Além de também ter experiência com a musculação, me especializei em Treinamento para Gestantes , recuperação pós parto e no método de Hipopressivo Voll.

Vindo para o meu time você só tem a ganhar,não perca tempo, escolha o melhor plano para você agora mesmo!