Você sabe como funciona a consultoria online?
São treino elaborados de acordo com seu objetivo, disponibilizados via aplicativo.
Lá você tem vídeos de cada exercício, para você aprender a realizar da maneira correta, sem perder tempo na academia. E o grande diferencial, é que também disponibilizo treinos para você fazer no conforto da sua casa!
E se você é do tipo que não gosta de treinar com celular na mão, também elaboro pra você uma planilha de treino via PDF, que você pode imprimir.
Nenhum tireino que sai daqui é igual, por que respeito a individualidade de cada aluno e busco aperfeiçoar cada treino para que o próximo seja ainda melhor!
Tire dúvidas a hora que quiser via aplicativo, filme seu treino para futuras correções. E bora evoluir comigo!
Descreva o plano de sua escolha,ou me diga qual é a sua dúvida.
Obrigada pelo solicitação, logo eu lhe responderei!