Venha Emagrecer De uma Forma Saudável

Cuidar da sua Saúde deve ser sua Prioridade!

Crys Ávila Personal - CREF 038373-G/PR

(45) 99113-1901

Sobre Mim

Seja Bem vinda(o)!

Seja Bem Vinda!

Meu nome é Crys Avila, sou uma filha amada de Deus e mãe de 4 filhos.

Casada a 20 anos, com formação em Educação Física e Pós Graduação em musculação Avançada e Emagrecimento. Especialista em Treinamento Funcional e Pilates, que também engloba emagrecimento, reabilitação física e recuperação pós gestação. Minha experiência em treinamento para mulheres que querem emagrecer reflete minha paixão por ajudar mulheres a atingirem seus objetivos de forma saudável.

Acredito em abordagens personalizadas que integram treinamento físico, nutrição e suporte emocional para garantir resultados duradouros e um estilo de vida saudável, e o melhor sem sair de casa! Isso mesmo, na minha consultoria On-line Você encontra tudo isso e muito mais!

Vamos juntas? Estou aqui para guiá-la em uma jornada transformadora rumo a sua melhor versão!

Treine em Casa Comigo!

Meu Trabalho

O meu objetivo é te ajudar a encontrar um propósito para cuidar do seu corpo!

Independente do seu objetivo, sua saúde deve estar sempre em primeiro lugar. E em consequência você ganha um corpo mais bonito e em forma!

Sou especialista em emagrecimento, e entenda que um corpo saudável emagrece com maior facilidade!

Escolha o melhor plano para você, e entre para o time!

Atendimento presencial em Cascavel e online por todo o Brasil.

TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA!

Você tem 30 minutos?

Por que é só o que você precisa para poder se exercitar, e sair do sedentarismo!

Treinos dinâmicos e intensos, que Queimam muitas calorias. Com um investimento pequeno podemos nos encontrar ao vivo via meet 2 x na semana, e com a minha ajuda você pode alcançar seus objetivos sem sair da sua casa!

Consultoria Online!

Vagas limitadas

Depoimentos

Foi incrível o acompanhamento com uma profissional, é totalmente diferente a evolução, sem risco de lesão por não fazer correto os exercícios. você é muito atenciosa, tem uma luz inexplicável, com uma experiência incrível, respeita o limite de cada um, te indicaria para qualquer pessoa, não me arrependo do valor investido. Em Breve estaremos de volta

Fraciele Signori

12 de fev de 2024

Treinei pelo período de dois anos com a Crys e posso afirmar que ela é uma profissional que se preocupa não apenas com o resultado estético mas, também, com a saúde de quem ela está atendendo. Está sempre muito atenta a execução de todos os exercícios para que o aluno desenvolva consciência corporal e os execute da melhor forma. 0 Nestes dois anos aprendi a treinar de forma correta, priorizando execução e treinos de mobilidade que fizeram muita diferença nos meus treinos e consequentemente na minha qualidade de vida.

Thaís Regina Fiorese

8 de abr de 2024

Comecei a treinar com a Crys em janeiro desse ano, e foi um divisor de águas na minha vida, passei a amar os treinos como se fosse uma terapia, além de fazer bem para o físico me ajudou muito na saúde mental, ela é extremamente cuidadosa com cada aluna, corrige, incentiva, dá puxão de orelha e está sempre trazendo novos exercícios e nos mostrando que o nosso limite vai muito além do que achamos que fosse conseguir.

Se eu pudesse desejar algo de bom pra vc seria: Treinem com a Crys.

Camila da Costa Bortoluzzi